Boklistan
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende

Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende

Siri Helle

Uppläst av Siri Helle

Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.

Men det finns

Var finns boken?

Ljudbok

Nextory Gå till Nextory Annonslänk BookBeat Prova 45 dagar gratis

E-bok

Nextory Gå till Nextory Annonslänk BookBeat Prova 45 dagar gratis

Länkar märkta "Annonslänk" är affiliatelänkar. Om du blir kund via dem kan Boklistan få ersättning, utan att det kostar dig något extra.

Fler böcker inom Personlig Utveckling

Se alla →

  1. Helt orimligt - En hemmasittares berättelse

    Åsa Jonsson

  2. Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det

    Anders Hansen

  3. LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva)

    Mel Robbins, Sawyer Robbins

  4. Hjärnstark (jubileumsutgåva)

    Anders Hansen

  5. Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos

    Daniel Chidiac

  6. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

    Anders Hansen

  7. Varje dag, ett äventyr

    Dag Sebastian Ahlander

  8. Vagusnerven

    Torkil Færø, Annette Løno

  9. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga

    James Clear

  10. Snabb sömn - meditation för djup vila

    Hawila

  11. Kramar och ramar : om barns drivkrafter och vägen till ett föräldraskap som funkar

    Petra Krantz Lindgren

  12. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna

    Kathryn Nicolai
  13. Se alla böcker